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Marco's MO Team
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Motivation

L'année passée mon objectif était de partager la cause de Movember, via mon histoire, via des km parcourus et des posts sur les réseaux. Cette année je souhaite que ce message passe par une équipe, notre équipe. Etes vous prêts à porter cette flamme?

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Il y a 2 jours
Marco Brauers: J'ai couru 9.57 km00:50:50

Il y a 2 jours
Marco Brauers: J'ai couru 9.57 km00:50:50

Il y a 3 jours
Marco Brauers: J'ai couru 7.64 km00:38:39

Il y a 3 jours
Marco Brauers: J'ai couru 7.64 km00:38:39

Il y a 4 jours
Marco Brauers: J'ai couru 1478 m01:28:37

Entrainement basket! Movember jour 26

Il y a 4 jours
Marco Brauers: J'ai couru 1478 m01:28:37

Entrainement basket! Movember jour 26

Il y a 5 jours
Marco Brauers: J'ai couru 3.22 km00:16:39

A la bourre donc 1 seul tour - pre padel jour 25

Il y a 5 jours
Marco Brauers: J'ai couru 3.22 km00:16:39

A la bourre donc 1 seul tour - pre padel jour 25

Il y a 6 jours
Marco Brauers: J'ai couru 9.19 km00:52:05

Movember jour 24 - derniere semaine let's go

Il y a 6 jours
Marco Brauers: J'ai couru 9.19 km00:52:05

Movember jour 24 - derniere semaine let's go

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 18.58 km01:47:28

Jour de chasse = changement de trace - Jour 23

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 18.58 km01:47:28

Jour de chasse = changement de trace - Jour 23

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 10.67 km00:56:33

Départ 6.30 matin pour changer! jour 21

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 10.67 km00:56:33

Départ 6.30 matin pour changer! jour 21

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 648 m01:33:39

Basket jour 19

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 648 m01:33:39

Basket jour 19

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 4.04 km00:28:19

Avec Sophie Jour 20

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 4.04 km00:28:19

Avec Sophie Jour 20

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 5.12 km00:25:51

Pre-padel jour 18

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 5.12 km00:25:51

Pre-padel jour 18

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 11.21 km01:04:28

Jour 17 on retrouve les jambes, et le froid!

Il y a 1 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 11.21 km01:04:28

Jour 17 on retrouve les jambes, et le froid!

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai marché 4.27 km01:00:02

Inscrit pour la "race for the cure" (cancer du sein) mais impossible de courir

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai marché 4.27 km01:00:02

Inscrit pour la "race for the cure" (cancer du sein) mais impossible de courir

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 16.42 km02:17:05

Fontinight avec la famille! double crampe à 1km de l'arrivée mais on termine!

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 16.42 km02:17:05

Fontinight avec la famille! double crampe à 1km de l'arrivée mais on termine!

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 7.72 km00:43:45

Jour 14 on garde de la batterie pour la fontinight !

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 7.72 km00:43:45

Jour 14 on garde de la batterie pour la fontinight !

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 1363 m01:18:13

Entrainement basket - Jour 12

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 1363 m01:18:13

Entrainement basket - Jour 12

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 10.61 km00:56:53

Jour 13 on ne lache rien!

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 10.61 km00:56:53

Jour 13 on ne lache rien!

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 5.15 km00:26:04

Jour 11 - échauffement padel

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 5.15 km00:26:04

Jour 11 - échauffement padel

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 10.14 km00:55:56

Movember jour 10 - Chute 2

Il y a 2 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 10.14 km00:55:56

Movember jour 10 - Chute 2

Il y a 3 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 13.63 km

Gêné dans le dos mais on lâche rien! Moustache fraiche - Jour 9

Il y a 3 semaines
Marco Brauers: J'ai couru 13.63 km

Gêné dans le dos mais on lâche rien! Moustache fraiche - Jour 9

Il y a 3 semaines
Marco Brauers: J'ai marché 4.55 km

Basket le soir donc pas de running,mais on tond la pelouse d'un proche - jour 8

Il y a 3 semaines
Marco Brauers: J'ai marché 4.55 km

Basket le soir donc pas de running,mais on tond la pelouse d'un proche - jour 8

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