WIE SIEHT DEIN GROWMITMENT AUS?

Ein Growmitment ist dein Versprechen, die Männergesundheit zu verändern. Und so kannst du dein Growmitment gestalten.

Lass dir einen Schnurrbart wachsen, mach was Sportliches, veranstalte ein Event oder entwickle deine eigene Idee mit Mo Your Own Way.

Du willst einfach etwas spenden? Das geht natürlich auch!

Heißer Tipp: Mehr Spaß bedeutet mehr Geld. Fordere einen Freund heraus, beim Movember mitzumachen – je mehr Spaß du hast, desto mehr Männern helfen wir.

ES GIBT ZWEI MÖGLICHKEITEN, DEIN GROWMITMENT ZU ZEIGEN

SPENDEN SAMMELN & BEWUSSTSEIN FÖRDERN

Lass dir einen Schnurrbart wachsen, werde sportlich, veranstalte ein Event oder entwickle deine eigene Idee mit Mo Your Own Way. Sammle Spenden und bring Gespräche in Gang. Jeder Euro und jeder Chat hilft, zu verhindern, dass Männer zu jung sterben.

SPENDEN

Du kannst jederzeit eine direkte Spende an Movember machen.

Spende einmalig oder monatlich. Spende noch heute für Movember.

Warum dein Growmitment wichtig ist

Derzeit sterben Männer fast fünf Jahre früher als Frauen – meist aus vermeidbaren Gründen.

Mit deinem Growmitment wirst du für psychische Gesundheit und Suizidprävention sowie gegen Prostatakrebs und Hodenkrebs aktiv – damit Männer nicht mehr zu jung sterben.

Photo of two young men playing at a pool table, looking up to camera.

ES GIBT SO VIELE MÖGLICHKEITEN, SPENDEN ZU SAMMELN.

Ein Schnurrbart ist nicht die einzige Möglichkeit, Teil von Movember zu sein. Wähle eine Variante (oder mehrere), wie es für dich passt.

Photo of a man twirling his excellent moustache.
Photo of men with excellent moustaches, looking to camera.

LASS DIR EINEN SCHNURRBART WACHSEN

Wenn es etwas gibt, wofür Movember bekannt ist, dann das. Der Schnurrbart ist unser Symbol für bessere Männergesundheit. Außerdem erregt er Aufmerksamkeit und regt wichtige Gespräche an.

Also mach mit – zeig der Welt, dass du für gesündere Männer und eine gesündere Welt eintrittst.

Photo of three people running on the foreshore.
Photo of three people running on the foreshore.

BEWEGUNG FÜR PSYCHISCHE GESUNDHEIT

Mit Move erinnern wir an die 60 Männer, die weltweit jede Stunde durch Suizid sterben. Um mitzumachen, musst du im November einfach nur 60 km joggen oder gehen.

Du kannst die Strecke auf einmal oder über den ganzen Monat verteilt zurücklegen.

Photo of smiling people eating pizza at a bar.
Photo of smiling people eating pizza at a bar.

VERANSTALTE EINEN MO-MENT

Warum veranstaltest du nicht einfach ein Event, das das Bewusstsein für die Männergesundheit schärft und Spenden sammelt? Achte einfach darauf, den Spaß in den Mittelpunkt zu stellen, und du kannst überhaupt nichts falsch machen.

Photo of young man strumming an electric guitar in public.
Photo of young man strumming an electric guitar in public.

MO YOUR OWN WAY

Es gibt viele Möglichkeiten, Movember zu unterstützen. Wir nennen es Mo Your Own Way. Besteige einen Berg, stelle eine persönliche Bestleistung auf, verzichte einen Monat lang auf Social Media oder beginne ein Projekt für die Männergesundheit. Mach es auf deine Art, dann machst du nichts falsch.

DAFÜR WERDEN DIE SPENDEN EINGESETZT

Erfahren Sie, wie Ihre Spenden weltweit wegweisende Projekte und Forschung im Bereich Männergesundheit voranbringen.

Image showing a Movember testicular cancer awareness message.
Image showing a Movember testicular cancer awareness message.

Nuts and Bolts

Eine offene und ehrliche Online-Ressource, die Männern und ihren Familien alles bietet, was sie brauchen, um Hodenkrebs zu bewältigen.

Photo of a couple's held hands.
Photo of a couple's held hands.

Movember für sexuelle Gesundheit und Wohlbefinden

Die erste Initiative dieser Art, die Männern und ihren Partnerinnen und Partner hilft, die sexuellen Nebenwirkungen der Prostatakrebsbehandlung zu bewältigen.

Photo showing screen captures on mobile devices.
Photo showing screen captures on mobile devices.

Forschungsprojekte zu Online-Inhalten, in denen es um Männlichkeit geht

Vielschichtige Forschungsinitiativen dazu, wie Online-Inhalte in Bezug auf Männlichkeit Gesundheit, Beziehungen und Verhalten junger Männer prägen.

Photo showing a group of people with arms locked, looking into the sunset.
Photo showing a group of people with arms locked, looking into the sunset.

Movember ist gut für dich

Ein Kampagnenbewertungsprogramm, das untersucht, wie die Teilnahme am Movember nicht nur der Männergesundheit, sondern auch unseren Spendensammlern nützt.

Verändere die Männergesundheit

Zeig dein Growmitment jetzt.

Photo of a sports team cheering to camera.